Técnicas de concentração para estudar e trabalhar

7 técnicas de concentração para estudar e trabalhar com eficiência

Hoje em dia, em um mundo contemporâneo cada vez mais imerso em estímulos visuais, sonoros e distrações diversas, manter momentos de concentração e foco durante os estudos e o trabalho é um grande desafio. Com a transformação digital expressiva e o aumento das plataformas digitais, as pessoas são bombardeadas de informações diariamente em tempo real, […]